Facteurs improbables : 5 causes d'acné qui vous surprendront
Saviez-vous que certaines de vos habitudes quotidiennes peuvent affecter directement l'apparence de votre peau ? L'acné, par exemple, est l'un des problèmes les plus courants et, bien sûr, comme certains problèmes de peau, il existe une prédisposition génétique à celle-ci, entraînant une inflammation plus ou moins grave chez chaque personne.
Selon le généticien Dr Marcelo Sady, cette influence génétique est liée à un processus inflammatoire, généralement dû au gène TNF-alpha, qui est associé à un risque plus ou moins grand d'acné selon le génotype - un ensemble de gènes qui ne sont pas naturellement modifiés. "Lorsque cette influence génétique est forte, le patient doit faire plus attention, car il existe des déclencheurs qui causent ou aggravent l'acné et dont les gens ne sont même pas conscients", explique le Dr Lucas Fustinoni.
Avec l'aide de spécialistes, L'OFFICIEL a répertorié les 5 causes d'acné les plus improbables.
La sauce soja et certains fruits de mer
Si vous êtes amateur de fruits de mer, de sushis et autres aliments assaisonnés avec de la sauce soja, sachez qu'elle peut causer de l'acné sur votre peau. Selon le Dr Lucas Fustinoni, cela est dû à l'excès d'iode présent dans le soja, mais aussi par le poisson qui peut être contaminé par des métaux lourds, provoquant une inflammation dans le corps et stimulant la glande sébacée pour produire plus de sébum, laissant votre peau avec un aspect huileux.
Les protéines pour athlètes
L'un des produits les plus consommés par les amateurs de gym est la protéine de lactosérum. Il existe des études qui démontrent que cette protéine dérivée du lactosérum peut provoquer des pics d'insuline stimulant la production de sébum et affectant l'absorption du glucose. Cela se produit également avec l'utilisation de maltodextrine, un type de sucre utilisé comme supplément par les athlètes pour récupérer leur glycémie. La créatine, à son tour, provoque une augmentation de la DHT, entraînant une perte de cheveux et un aspect gras de la peau. Cependant, les hormones anabolisantes sont les pires en ce qui concerne l'acné et les boutons.
Les contraceptifs
Le contraceptif est une autre cause d'acné et d'effet gras sur l'épiderme. Il en va de même pour les femmes qui vivent en utilisant la pilule du lendemain comme méthode contraceptive. Toutes ces hormones sont dérivées de la progestérone, qui, à son tour, a une partie androgénique stimulant la production de sébum et l'acné.
Les barres de céréales
Beaucoup de gens pensent que les barres de céréales sont des options saines et inoffensives. Cependant, ces aliments regorgent de glucides déguisés en aliments sains. Nous savons que les aliments à indice glycémique élevé produisent des pics d'insuline, induisant de fait la production d'hormones mâles. Le résultat ? Une stimulation dans la production de sébum.
Les taies d'oreiller en coton
De simples actes quotidiens que vous n'auriez jamais imaginés pourraient nuire à la santé de votre peau. Par exemple, lorsque nous frottons notre peau contre une taie d'oreiller, celle-ci est stimulée pour produire plus de sébum. "La taie d'oreiller devient une véritable colonie de bactéries au contact de votre visage, favorisant l'acné et l'inflammation. L'idéal pour les patients acnéiques est d'investir dans des taies d'oreiller en soie et de les laver régulièrement pour éviter l'accumulation de bactéries", conclut le Dr Lucas.
