3 spots où affûter son bikini body
Jouer les Million Dollar Baby au Noble Art Club
Adresse discrète de l'Ouest Parisien, le Noble Art Club s'impose comme l'un des nouveaux spots incontournables de la remise en forme. Fruit de la rencontre entre le champion de boxe Jean-Yves Davidson et la businesswoman et productrice Jeanne-Rose Tremski, cet espace d'exception de 300 mètres carrés est entièrement dédié au dépassement de soi.
En petits groupes restreints ou en séance individuelle pour une approche "sur-mesure", on s'inspire des tops Adriana Lima et Gigi Hadid en s'initiant à la Boxe Anglaise, Française ou Thaï aux côtés de coachs triés sur le volet.
Après l'effort, le réconfort : à l'issue de sa séance musclée, on s'autorise un détour par l'espace bien-être du Noble Art Club pour une récupération optimale faite de massages réconfortants, de réequilibrage des énergies, d'Osthéopathie et de Sophrologie.
Noble Art Club, 135 avenue de Wagram 75017 Paris
Plus d'informations sur www.nobleartclub.fr
Retonifier ses tissus à la Maison du Tui Na
Besoin d'un massage minceur qui fasse vraiment ses preuves? Direction la Maison du Tui-na, qui compte pas moins de 4 adresses parisiennes et vient d'inaugurer son tout dernier salon au coeur du 16ème arrondissement, rue Pergolèse.
Yi Shou, le tout nouveau protocole tonifiant de ce temple du massage traditionnel Chinois s'inspire des préceptes de l'acupuncture, sauf que les aiguilles y sont remplacées par des ventouses. Ces dernières viennent stimuler des points-clés du dos, du ventre et des membres inférieurs étroitement liés à la prise de poids, pour un destockage express des amas adipeux. En complément, les thérapistes pratiquent un massage minceur énergique, particulièrement efficace sur la cellulite.
On en ressort plus légère, et la peau est visiblement tonifiée séance après séance. Pour un effet décuplé et rapide, on s'offre un traitement d'attaque avant le compte à rebours de l'épreuve du maillot de bain, à raison de 4 à 6 séances de 55 minutes.
Nouveau massage Yi Shou Minceur Complet à la Maison du Tui Na, 85 euros les 55 minutes. Liste des salons sur http://www.lamaisondutuina.fr
Allier Brunch et Yoga aux Bains
Bruncher en toute bonne conscience? On en rêvait, les Bains l'a fait.
Tous les Dimanche matin, le lieu mythique propose des sessions d'une heure et demie de relaxation en tout petit comité (limité à 12 personnes seulement) dispensées dans un coin secret de l'hôtel, à l'abri des regards. Un mix de Pranayama, de méditation guidée et de Yoga qui permet d'amorcer la semaine suivante du bon pied, tout en tonifiant son corps et en renforcant ses articulations grâce aux exercice d'étirements.
Et histoire de joindre l'utile à l'agréable, on enchaine avec le déliceux brunch healthy du restaurant. Au menu: jus divers et variés, oeufs bios, spaghettis gluten free, salade de Quinoa rouge, Carrot cakes, granolas homemade, on en passe et des meilleures.
Forfait Cours de Yoga et Brunch : 65 euros
Réservation obligatoire sur https://laboutique.lesbains-paris.com/fr/38-event
