Beauté

Quels sont les bienfaits de la cannelle sur la santé et la beauté ?

La cannelle est un exhausteur de goût bien connu rempli d'antioxydants, mais l'épice parfumée pourrait-elle également être utilisée comme ingrédient de soin de la peau ?

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La cannelle est une épice domestique bien-aimée et populaire qui évoque le confort et la chaleur. Des brioches à la cannelle aux lattes à la cannelle, il y a une multitude de façons de consommer cette épice chaude et boisée. Mais que diriez-vous de mettre ce condiment aromatique sur votre visage ?

Ici, découvrez les avantages de la cannelle pour la santé et la beauté.

Bienfaits de la cannelle

1. Cela peut améliorer la santé intestinale.

Selon une étude du Journal of Food Science, la cannelle peut favoriser la croissance de bactéries utiles dans une certaine mesure une fois ingérée, ce qui peut guérir et améliorer votre santé intestinale globale.

2. Elle est chargée d'antioxydants.

La cannelle contient une abondance d'antioxydants polyphénoliques, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires. Les antioxydants peuvent réduire le risque de maladie en protégeant vos cellules contre les radicaux libres.

3. Elle peut aider à traiter l'acné.

L'utilisation de la cannelle comme ingrédient de soin de la peau reste un sujet controversé car l'épice est également considérée comme un irritant cutané. Cependant, le miel brut est un autre agent anti-inflammatoire qui est souvent mélangé à de la cannelle pour créer un masque facial. La cannelle et le miel brut contiennent tous deux des propriétés antimicrobiennes, et ces deux ingrédients combinés pourraient aider à réduire l'acné.

4. Elle peut prévenir les signes du vieillissement.

La teneur en cinnamaldéhyde et les propriétés antioxydantes de la cannelle peuvent favoriser le développement du collagène ainsi que la cicatrisation des plaies. Cela peut entraîner un teint plus radieux et plumpé.

La cannelle peut-elle être utilisée en toute sécurité sur votre peau ?

Bien que la cannelle puisse potentiellement réduire l'acné et améliorer votre teint, l'épice peut également provoquer une irritation de la peau. Avant d'appliquer de la cannelle sur votre visage, il est fortement recommandé de faire d'abord un test cutané sur votre poignet pour déterminer la réaction de votre peau à l'épice.

De plus, la cannelle ne doit pas être utilisée sur votre visage ou votre corps si vous êtes allergique à l'épice ou si vous avez la peau sensible.

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