Ginseng : découvrez tous les bienfaits de cette plante puissante
Le ginseng est une plante très populaire, principalement dans la médecine chinoise ancienne. L'actif est l'un des remèdes les plus utilisés dans le monde, en particulier aux États-Unis. Il est riche en vitamines du groupe B et en minéraux comme le fer et le zinc, il est bon pour le cœur et le cerveau. La racine améliore la circulation sanguine, a une action anti-inflammatoire, combat la fatigue, parmi de nombreux autres avantages. Il existe une mlultitutde de variétés de ginseng, et toutes ont un potentiel de guérison, bien que les espèces les plus connues soit les ginsengs chinois, asiatique ou rouge, ainsi que le panax ginseng.
Plus récemment, l'actif a été étudié pour sa puissante action sur la peau. Selon une étude, il réduit considérablement la raideur des fibroblastes, redonnant de la viscoélasticité cutanée. Selon le dermatologue Nanashara Valgas, "le ginseng rouge contient des micro-éléments, des vitamines, des huiles essentielles et des acides gras, qui peuvent être utilisés dans les soins de la peau pour ralentir le processus de vieillissement. Les effets du traitement associé avec le ginseng rouge redonne en élasticité cutanée, il améliore la rigidité cellulaire et augmente la synthèse des protéines de collagène", explique-t-elle.
Le vieillissement cutané résulte d'une combinaison de facteurs biologiques et externes. Le dermatologue explique que "les facteurs endogènes comprennent les gènes, les hormones et les processus métaboliques, tandis que l'exposition au soleil, la pollution, les rayonnements ionisants, les produits chimiques et les toxines font partie des facteurs exogènes. Le vieillissement cutané est associé à des changements complexes des propriétés biologiques, chimiques et mécaniques de la peau. Avec le vieillissement, les cellules contenant des pigments, appelés mélanocytes, diminuent en nombre et augmentent en taille, et les vaisseaux sanguins du derme deviennent plus fragiles. De plus, la peau devient sèche et voit sa résistance et son élasticité réduites", précise-t-elle..
Les propriétés élastiques de la peau sont liées à la rigidité cellulaire et elle est mesurée comme un biomarqueur du vieillissement, qui comprend le collagène, l'élastine et la fibrilline. L'experte précise que "le collagène est le composant principal du derme et joue un rôle fondamental dans le maintien de la résistance et de la traction de la peau. Le ginseng rouge, connu pour ses effets anti-âge, aide à reconstituer ce collagène. Il protège les couches épidermiques et la peau cutanée par un fort rayonnement UV-B. Le maltol, l'un des composés phénoliques présents dans la plante, réduit la fatigue et possède des propriétés antioxydantes, améliore l'épaisseur de la peau, réduit l'inflammation des tissus". Enfin, le médecin explique que "le ginseng peut se trouver sous forme de poudre, d'extrait, de gélules mais sa consommation doit être guidée par un médecin pour mieux utiliser ses bienfaits", conclut-t-elle.
