Quelle est la routine wellness de Mélanie Huynh ?
Pionnière dans la nutri-cosmétique avec sa marque Holidermie, Mélanie Huynh prône un mode de vie où compléments alimentaires et soins fonctionnent en synergie. Pour L'OFFICIEL, l'adepte de la beauté inside-out nous dévoile sa routine wellness.
L'OFFICIEL : Votre premier geste du matin ?
Mélanie Huynh : Dès le réveil, je m’étire pour préparer mon corps à la journée qui m’attend. Puis, direction la salle de bain pour un rituel avec un Tongue Cleanser de chez Cosmic Dealer (technique ayurvédique de détoxification de la langue et immunité) ainsi qu’un bain de bouche Holidermie (rituel typique de l’ayurveda appelé Gandusha) à l’huile de coco, huiles essentielles avant de me brosser les dents.
LO : Votre routine beauté au quotidien ?
MH : J’aime me lever tôt pour avoir le temps de méditer et d’allumer de l’encens ou du Palo Santo. Après mon rituel de Oil pulling, je fais un brossage à sec sur mon corps. Il s’agit d’un effleurage doux à l’effet détoxifiant et revitalisant grâce à notre brosse en Sisal Holidermie. Puis je saute dans la douche. J’hydrate mon corps avec notre Lait Corps sculptant Holidermie dont j’apprécie la texture velours et le parfum. Puis j’applique ainsi mes soins quotidiens et je prends mes compléments alimentaires associés pour agir en synergie, et j’effectue mon Yoga du visage avec huile et gua sha. Avant mon départ, je n’oublie pas d’infuser mon eau de quelques gouttes de beauté à la Spiruline Holidermie. Pour rester hydratée tout au long de la journée.
LO : Votre petit-déjeuner idéal ?
MH : Il se compose généralement d’un jus d’herbe ou jus vert avec poudre beauté adaptogène. J’aime aussi varier les plaisirs le week-end en me préparant un avocado toast ou encore un bol d’énergie Chia, le tout agrémenté de HoliBeauty food ou encore de quelques gouttes de notre Huile HoliZen au CBD. De quoi démarrer la journée pleine d’énergie, tout en me sentant apaisée.
LO : Votre uniforme fétiche pour sortir ?
MH : Une robe et des talons restent pour moi la tenue idéale pour sortir. Alexandre Vauthier ou Altuzarra, Isabel Marant ou Magda B ont ma préférence. J’aime parer mes tenues de quelques bijoux Statement (bagues et boucles d’oreilles) et de mon parfum Dorsay, À Corps Perdu, aux douces notes de fleurs d’oranger, qui ne me quitte jamais.
LO : Votre cantine sur Paris ?
MH : Je suis très gourmande, il est difficile de ne pas tous les citer. Pour le déjeuner, voici quelques-uns :
Cafe 52, Maisie Café, Wild and the Moon, ou encore la Guinguette d’Angèle.
Entre deux réunions, j’aime aussi commander chez Sol Semila, Judy, ou 42 Degrés. L’application Eatic est très pratique, elle livre des repas 100% veggies, éthiques et délicieux.
LO : Votre activité sportive favorite ?
MH : Le Yoga sans hésitation. Je pratique cette discipline depuis des années et plusieurs fois par semaine. C'est un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. C’est une philosophie, un art de vivre. Le yoga m’apporte un grand nombre de bienfaits physiques : l'assouplissement des muscles, renforcement musculaire en douceur et travail de l’équilibre.
Le matin j’aime faire de la méditation et du yoga dynamique. Le soir, je profite de quelques moments de détente pour me recentrer et me reconnecter avec moi-même. Associé à quelques exercices de respiration, le yoga permet de lâcher prise et de détendre le corps, de relâcher les tensions après une journée souvent effrénée et de bien le préparer à un sommeil réparateur. Quelques gouttes de HoliZen, notre huile à base de Coco et de CBD accompagne idéalement ces instants ; elle détend le corps et l’esprit, naturellement. J’aime aussi infuser mon intérieur de fragrances relaxantes pour accompagner mes séances, comme avec notre bougie Naturalité urbaine, du Palo Santo, de l’encens...
LO : Votre adresse secrète pour échapper au tumulte parisien ?
J’aime pouvoir m’échapper le temps d’un week-end dans notre demeure familiale du Groupe au Château Malromé, situé dans le Bordelais. Ancienne propriété du peintre Toulouse-Lautrec, c’est un lieu paisible et empreint d’une âme et d’une énergie spéciale que je ne retrouve nulle part ailleurs et où l’art, la nature et la gastronomie cohabitent en parfaite harmonie. Là-bas, j’y ai mes repères. C’est aussi un rendez-vous familial où nous aimons nous retrouver, ma sœur et moi, nos enfants et grands-parents. Entre balades dans les vignes ou en forêt, séances de Yoga dans notre SHALA, dégustations de vin et gastronomie raffinée, c’est un souffle d’air pur qui me revitalise à chacune de mes visites.
LO : Le compte Instagram qui vous inspire ?
MH : Celui de ma meilleure amie Violette.fr. Elle est si inspirante et fraîche. J’adore ses tutos de make up.
J’aime aussi le compte de la marque Goop de Gwyneth Paltrow. Véritable empire du bien-être, le compte de la marque propose des conseils bien-être, touchant aussi bien à la nutrition qu’aux produits Skincare, parfois surprenants mais toujours intéressants et éducatifs.
De très belles marques de beauté holistiques et naturelles comme Sakara, Well & Co ou encore Cap Beauty éveillent aussi toujours ma curiosité.
LO : Le meilleur conseil que quelqu’un vous ait donné ?
MH : Un conseil de mon père : "Suis ta passion, c’est le meilleur chemin vers la réussite".
LO : Votre mantra dans tout ce que vous entreprenez ?
MH : "Don’t wish for it, work for it".
