Idéalement installé en bord de mer à Saint Malo, ce QG Français de la thalassothérapie constitue l'escale bien-être idéale à l'approche de l'automne.

Inspir&eacute;(e) par l&#39;ovni cin&eacute;matographique Thalasso mettant en sc&egrave;ne G&eacute;rard Depardieu et Michel Houellebecq,&nbsp;vous vous verriez bien vous pavaner en peignoir face &agrave; la Manche?

Pour se r&eacute;g&eacute;n&eacute;rer apr&egrave;s une rentr&eacute;e mouvement&eacute;e, les Thermes de Saint Malo constituent la destination id&eacute;ale. Haut-lieu de la thalassoth&eacute;rapie en France, cette institution cr&eacute;e en 1963 est un passage oblig&eacute; pour tous ceux qui souhaitent d&eacute;couvrir les vertus des traitements marins.&nbsp;

Accessible en un peu plus de deux heures depuis Paris, le Grand H&ocirc;tel des Thermes&nbsp;est aux premi&egrave;res loges de la vaste plage du Sillon.&nbsp;

Si le lieu propose des s&eacute;jours courts afin de s&#39;adapter aux contraintes des plus press&eacute;s de ses r&eacute;sidents, il est souhaitable d&#39;y passer au moins 6 jours pour ressentir les b&eacute;n&eacute;fices concrets des traitements et activit&eacute;s, de l&#39;avis g&eacute;n&eacute;ral des professionnels officiant sur place.

Perte de poids, d&eacute;tox, d&eacute;tente, r&eacute;education, cure sp&eacute;ciale sommeil, cibl&eacute;e dos, jambes ou anti-&acirc;ge: il existe autant de formules que d&#39;indications et de profils.&nbsp;Vous cherchiez le cadeau id&eacute;al pour une jeune maman de votre entourage? Plut&ocirc;t que de lui offrir une &eacute;ni&egrave;me grenouill&egrave;re, optez pour le s&eacute;jour Maman B&eacute;b&eacute;, parenth&egrave;se r&eacute;g&eacute;n&eacute;rante qui comprend une prise en charge compl&egrave;te de la m&egrave;re et de son enfant, ainsi que des soins cibl&eacute;s pour recharger ses batteries apr&egrave;s l&#39;accouchement.

Au programme, de l&#39;hydroth&eacute;rapie dans tous ses &eacute;tats: modelage sous affusions, drainage marin, envellopement d&#39;algues ou bains aux huiles essentielles, parenth&egrave;ses aquatiques qu&#39;on alterne avec le parcours aquatonic dot&eacute; de 194 jets sous-marins.

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L&#39;atout majeur des lieux? Une personnalisation dans les moindres d&eacute;tails qui distingue les Thermes de Saint-Malo de certains &eacute;tablissements thermaux concurrents, qui se limitent trop souvent &agrave;&nbsp;des options format&eacute;es. Une pr&eacute;cision dans la prise en charge qui explique d&#39;ailleurs que l&#39;h&ocirc;tel accueille de nombreux sportifs de haut niveau lors de leurs p&eacute;riodes de r&eacute;education.

A l&#39;issue d&#39;une consultation avec le di&eacute;t&eacute;ticien maison Fr&eacute;d&eacute;ric Derat-Carri&egrave;re, un programme pr&eacute;cis nous est prescrit en fonction de notre examen de composition corporelle,&nbsp;nos habitudes alimentaires (y compris les plus mauvaises) et notre mode de vie.

Son cr&eacute;do? &quot;Renouer avec le plaisir de manger! C&#39;est la cl&eacute; de toute r&eacute;gulation alimentaire. Cela&nbsp;stimule certaines zones du cerveau qui vont produire de la dopamine et activer nos m&eacute;canismes sensoriels, et c&#39;est la cl&eacute; d&#39;un contr&ocirc;le du poids sain et harmonieux dont l&#39;aboutissement est avant tout la forme et la sant&eacute;&quot;

Une approche h&eacute;doniste mise en application au sein du Grand H&ocirc;tel des Thermes: si son restaurant la Verri&egrave;re propose des options saines et healthy, il est &eacute;galement possible de go&ucirc;ter &agrave; la gastronomie savoureuse du chef Patrice Dugu&eacute; au Cap Horn, restaurant gastronomie &agrave; la vue imprenable sur la plage. Ici, pas de restrictions drastiques ni de r&eacute;gimes draconiens: &agrave; l&#39;inverse de certaines cures aust&egrave;res, les clients sont libres de leurs propres choix, et organisent leurs repas comme ils l&#39;entendent.

&nbsp;

100 boulevard H&eacute;bert 35400 Saint-Malo

<a href="https://www.thalasso-saintmalo.com/fr/">https://www.thalasso-saintmalo.com/fr/</a>

Success Story : Les Thermes Marins de Saint Malo

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