Quelle est la routine beauté de Caroline Garcia?
Vous êtes le visage de Sothys. Comment s'est crée cette collaboration avec la marque?
J'ai connu Sothys en participant au tournoi de Limoges, et j’ai été immédiatement séduite par la sensorialité des textures et leur efficacité.
Quand nous avons échangé davantage, j’ai été ravie d'apprendre que Sothys était une entreprise familiale, très attachée au Made In France. Ce sont des produits de qualité, vraiment haut de gamme.
Votre routine beauté au quotidien?
Je m’entraîne quasiment tous les jours, et pour l’entraînement je ne porte jamais de make-up. De manière générale, je suis plutôt light, je préfère rester « au naturel » avec une poudre légère pour unifier le teint, du mascara et un soupçon de gloss.
Seul impératif: avant mes entraînements, j'applique toujours de la crème solaire. Et après l’entraînement, je fais attention à bien nettoyer mon visage et à l’hydrater. Avec l'expositions aux rayons UVA et UVB, la peau souffre beaucoup.
Comment réussissez-vous à concilier beauté et sport de haut niveau?
Pendant les tournois et les compétitions, je laisse mon épiderme respirer, et je m'en tiens à ma routine matinale.
Quand j’ai quelques jours « off », j’essaye de prendre un peu plus de temps pour prendre soin de moi, ou pour décompresser dans un spa.
Vos adresses fétiches pour une journée de détente?
Mon partenariat avec Sothys est récent, et je n’ai pas encore eu l’occasion de visiter beaucoup des établissements de la marque à l'étranger. Mais je compte bien me rattraper!
J’adore le Spa Sothys à Paris, et celui du Pavillon Rotonde à Charbonnières. J'y ai passé deux superbes moments.
Avez vous un rituel bien-être particulier à la veille de compétitions?
J’essaye de faire attention à mon alimentation, et de faire le plein de protéines la veille de mes matchs.
Je m'impose également des exercices de respiration et de relaxation, indispensables pour m'apaiser et optimiser ma concentration.
Spa Sothys, 128 rue du Faubourg Saint Honoré 75008 Paris
