Dua Lipa suit un régime strict et ne mange pas après 18 heures

Dua Lipa vient de partager sur son podcast, « Dua Lipa : At Your Service », ses habitudes alimentaires et sa routine d'exercice. La chanteuse a déclaré qu'elle n'arrêtait pas de manger ce qu'elle aime, mais qu'elle limitait généralement ses heures de repas. « Je jeûne à partir de 18h. Si je le laisse manger trop tard, mon corps met beaucoup de temps à assimiler la nourriture et je ne me sens pas bien », dit-elle.

Disciplinée, Dua a déclaré qu'elle aimait s'entraîner le matin avec des cours de HIIT de 15 minutes. « L'entraînement commence vraiment bien ma journée. J'essaie de m'entraîner le plus possible. J'adore faire des entraînements très rapides et courts », a-t-elle déclaré.

Dans ses rituels quotidiens, la chanteuse dévoile les gestes essentiels pour démarrer la journée. « Je bois beaucoup d'eau pour ma peau. Je prends des vitamines et des oméga 3. Oh, et je jeûne, j'ai l'impression que cela aide beaucoup à la beauté de ma peau », a rapporté Dua. De plus, la chanteuse aime aussi mélanger différents styles d'exercices tels que les cours de spinning, la boxe, le yoga et le pilates.