Soirée arrosée ou grosse fatigue, vous vous êtes couchée encore maquillée, et ce malgré l'impératif absolu asséné presque chaque mois par vos magazines préférés (nous y compris). Guide de survie pour limiter les dégâts.

Avez-vous déjà bu du Kombucha? C'est LA boisson fermentée du moment, qui agit sur votre flore, et qui donne un joli coup d'éclat à votre peau. C'est prouvé, prendre soin de sa peau, passe d'abord par prendre soin de son système digestif... Il n'y a plus qu'à choisir votre parfum favori.

Jamais cette discipline multimillénaire n’a autant passionné : chaque année, de nouvelles pratiques, plus ou moins insolites, voient le jour. Pour vous aider à y voir plus clair et choisir celle qui vous conviendra, un petit abécédaire des variantes s’impose…

En plus d’un régime alimentaire strict et d’un entraînement physique régulier, les tops modèles prennent des compléments alimentaires. Focus sur trois produits phares.

Le complément alimentaire Pure Gold Collagen booste la fermeté et l’élasticité de la peau. Autre avantage intéressant, il renforce les cheveux et les ongles grâce au cuivre et à la biotine. À boire à jeun, en cure de un mois, cette petite bouteille de collagène hydrolysé renforce et hydrate la peau de l’intérieur. Elle est dosée à 5 g avec dix actifs, dont les vitamines B6, C et E, du zinc, de l’acide hyaluronique, de la N-acétylglucosamine et de la pipérine, pour une meilleure absorption des ingrédients.

Hydratant, tasty, et doté de multiples vertus antioxydantes : quelles sont les réels bienfaits du thé, qui s'impose comme la boisson healthy par excellence ?

Découverte de la nouvelle pratique anti-stress initiée par Alexandre Guarneri, fondateur de la marque Homecore