À Hollywood, le fitness n'est pas seulement une question d'apparence, mais aussi un vrai lifestyle. Prêt à vous y essayer ?

L’automne, avec ses couleurs chatoyantes et son atmosphère apaisante, est souvent synonyme de retour à la routine après l’effervescence de l’été. Cependant, la baisse des températures, le raccourcissement des journées, et les changements de rythme peuvent parfois affecter notre énergie et notre bien-être. Voici cinq conseils pour traverser cette saison en toute sérénité.

Entre le temps qui fait grise mine et le peu d’heures de sommeil à son actif, on s’offre une pause beauté pour retrouver glow et sérénité.

Se remettre au sport après une pause, qu’elle soit longue ou brève, peut paraître intimidant. Pourtant, c’est un excellent moyen de retrouver la forme, de réduire son stress, et d'améliorer sa santé globale. L’OFFICIEL vous donnes les clés pour réussir ce défi, et faire de cette rentrée un nouveau départ sportif.

Tour d’horizon des adresses bien-être incontournables de Paris pour débuter la rentrée le corps délié et l’esprit léger.

La rentrée représente souvent un moment de renouveau et de remise à zéro. C'est l'occasion idéale pour revoir et ajuster nos habitudes afin de favoriser un retour au travail harmonieux et productif. L'OFFICIEL a listé quelques bonnes habitudes à adopter pour entamer cette nouvelle période avec énergie et motivation.

À l'ère moderne où la technologie s'immisce de plus en plus dans nos routines quotidiennes, il n'est pas surprenant de voir des innovations émerger dans le domaine du bien-être. Parmi celles-ci, l'Infraslim X se distingue comme une technologie novatrice alliant les bienfaits du sport à ceux de la lumière infrarouge, pour une expérience unique et holistique de remise en forme.

Connue pour son charme intemporel et ses plages immaculées, Trouville est une destination prisée pour ceux qui cherchent à échapper au tumulte de la ville et à se ressourcer au bord de la mer. C’est dans ce cadre idyllique que se trouvent les Cures Marines Hôtel & Spa Trouville, un hôtel cinq étoiles combinant élégance, confort et bien-être.

Quand le développement du "wellness" mène à une injonction ressentie de prendre soin de soi à tout prix, on se détourne du "bien-être pression" pour retrouver le plaisir avant tout. 

La créatrice et éternelle Posh Spice a déclaré que le vinaigre de cidre de pomme était un "must" de son régime alimentaire.

Misez sur l'audace avec ces nouveaux indispensables wellness, qui allient design et artisanat avec habileté.

On fait le point avec Laure Dary, fondatrice de Maison Of(f) Wellness, dont les exercices pour assouplir le bas du corps seront mis en lumière lors de l’événement Dior Spa Cruise en août 2024.

Vous avez moins d’une heure montre en main pour prendre soin de vous ? Ça tombe bien, ces quelques idées pour révéler votre éclat, sculpter vos traits ou détoxifier votre cuir chevelu se pratiquent en un temps record.