Bien décidé(é) à mettre de l'ordre dans votre hygiène de vie en ce début d'année? Tour d'horizon des 5 résolutions wellness applicables en un clic, depuis votre iPhone et votre Apple Watch.

Le fruit mérite une attention particulière et devrait faire partie du quotidien de ceux qui veulent une vie saine et durable.

Des scientifiques du Dartmouth College - une université fondée en 1769 aux États-Unis - ont étudié la pratique et découvert des détails pour le moins... intéressants !

L'OFFICIEL a choisi la cure Reset de la clinique suisse Nescens à Génolier, un programme exclusif basé sur le sommeil, l’alimentation, la gestion du stress et l’activité physique, afin de mettre en place un mode de vie sain et équilibré pour bien vieillir. 

Si Noël rime avec festin, vos intestins sont pour leur part bien trop souvent mis à mal. Pour éviter l’indigestion, voici, juste à temps, nos meilleurs conseils.

L'espérance de vie des femmes dépasse celle des hommes dans la plupart des décennies étudiées. Quelle est la relation de ce fait avec la santé ?

Le froid s’installe, les jours raccourcissent, la course aux cadeaux affole, l’approche des festivités angoisse… Dites stop à la morosité ambiante et libérez votre esprit en misant sur l’un de ces soins.

Au coeur de l'île de beauté, en Suisse ou en Autriche: tour d'horizon des cures les plus performantes du moment, pour faire le plein d'énergie à l'approche de la nouvelle année.

Premier salon de soins et de beauté inclusifs au cœur de Boulogne-Billancourt, Sofi Beauty Concept met en avant le concept novateur du coaching bien-être personnalisé.

Des recherches de la Northwestern University ont révélé que le goût du café noir et du chocolat noir est motivé par une génétique privilégiée.

L'époque des visages gonflés et des corps enflammés est révolue.

Embellir, restructurer, raffermir et lifter sans chirurgie ? C’est ce que promet l’harmonisation faciale, nouvelle philosophie aux traitements entièrement personnalisables pour sublimer la beauté originelle de chacun.

Pour reprendre un coup de boost ou pour se relaxer profondément d'une course effrénée contre la montre, L'OFFICIEL a listé les 5 spots wellness à s'accorder en marge de la Fashion Week parisienne.

Si les astres guident votre vie et décisions quotidiennes, ces 3 applications iOS et Android vont à coup sûr vous plaire.

Parmi tant d'options, y a-t-il un style alimentaire qu'il est préférable de suivre ? On vous dit tout !